두부 새싹 (1) 썸네일형 리스트형 연두부 샐러드 먹는법 오리엔탈드레싱 만들기 두부 새싹 샐러드 요리 [레시피] 연두부 샐러드 안녕하세요! 오늘은 상큼하고 건강한 연두부 샐러드 레시피를 소개해드리려고 합니다. 이 샐러드는 오리엔탈 드레싱을 사용하여 맛을 더욱 풍부하게 만들었습니다. 준비물을 확인하고 함께 만들어봅시다! [재료] - 연두부 200g - 새싹 (콩나물, 숙주, 무나물 등) 100g - 상추나 양상추 100g - 당근 1/2개 - 파프리카 1/2개 - 오이 1개 - 고구마 전분 1큰술 - 소금, 후추 약간 [오리엔탈 드레싱 재료] - 올리브 오일 3큰술 - 식초 2큰술 - 간장 1큰술 - 설탕 1작은술 - 다진 마늘 1작은술 - 참기름 1작은술 [만들기] 1. 연두부를 먼저 준비해주세요. 끓는 물에 소금을 넣고 두부를 약 2분간 삶아주세요. 그 후 찬물에 헹궈 찬물에 담가줍니다. 2. 새싹은 .. 이전 1 다음