생선굽기 (2) 썸네일형 리스트형 삼치구이 에어프라이어 생선굽기 생선구이 삼치요리 삼치구이 에어프라이어 레시피 안녕하세요! 오늘은 에어프라이어로 삼치구이를 만들어보는 방법을 알려드리려고 합니다. 삼치는 고기가 맛있고 영양가가 높은 생선으로 유명한데요, 에어프라이어를 사용하면 삼치의 기름기를 적게 남겨 더욱 건강한 요리를 즐길 수 있습니다. 지금부터 순차적으로 삼치구이 에어프라이어 레시피를 알려드리겠습니다! 1. 재료 - 생 삼치 2마리 - 소금, 후추 - 레몬 1개 - 식용유 약간 2. 준비 삼치는 신선한 것을 선택해주세요. 깨끗이 손질한 후 소금과 후추로 간을 해주세요. 그리고 레몬을 슬라이스로 자르거나 약간 라인을 낸 뒤, 삼치 위에 올려주세요. 3. 조리 에어프라이어를 180도로 예열해주세요. 삼치를 잘 찌격되도록 에어프라이어 속에 넣어주세요. 약 10분간 구워주시면 완성입니다... 조기 굽는법 생선구이 에어프라이어 생선굽기 조기구이 조기손질법 조기 굽는 법 - 에어프라이어를 이용한 생선구이 안녕하세요! 오늘은 에어프라이어를 이용하여 맛있게 조기를 굽는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 1. 조기 손질하기 먼저 조기를 손질해야합니다. 물로 깨끗하게 씻은 후 비늘을 벗기고 내장을 제거해주세요. 그리고 소금과 식초로 10분간 문질러주세요. 이렇게 하면 냄새와 질기게 느껴지는 부분을 제거할 수 있습니다. 2. 조리 전 조기 말린 후 기름 칠하기 조기를 손질한 후에는 수건으로 물기를 제거하고 외부와 내부를 잘 말립니다. 그리고 기름을 약간 발라줍니다. 이렇게 하면 생선의 피부가 바삭하게 구워질 수 있습니다. 3. 조리 시간과 온도 조절하기 에어프라이어로 생선을 굽는 경우, 약 180도로 예열한 후 조리 시간은 10~12분 정도로 설정하세요. 중간에 한 번.. 이전 1 다음